在2019年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 123.53克 | 碳水物: 146.42克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata Light. 午餐: Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Valfrutta Fagioli Cannellini Cotti al Vapore. 晚餐: Despar Pane di Segale, Melanzana, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mulino Bianco Fette Biscottate, Aia Bresaola di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少85.4 公斤
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