在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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723 千卡
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脂肪: 26.33克 | 蛋白质: 51.08克 | 碳水物: 73.86克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Músculo Bovino, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . 小食/其他: Bio2 Protein Cacau e Maca Peruana, Maçã Verde. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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