在2019年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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44.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 13.96克 | 碳水物: 88.60克.
午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dua Kelinci Kacang Sukro, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 晚餐: Mie, Kerupuk Udang, Nasi Uduk. 小食/其他: Tango Wafer Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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