在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 109.12克 | 蛋白质: 109.66克 | 碳水物: 61.98克.
早餐: Fine Life Банановые Чипсы, Курико Рулет Праздничный, Магнит Сыр Тильзитер, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яйцо, Красная Цена Маслины без Косточки, Помидоры. 午餐: Imlek Творожный Крем-Сыр, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Курико Рулет Праздничный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 晚餐: Ура Кондитер Конфеты Птичье Молоко, Курико Рулет Праздничный, Блин. 小食/其他: Наша Маша Кефир для Детей, Ruslab Многокомпонентный Протеин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|