在2019年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 71.49克 | 碳水物: 152.02克.
早餐: Мария Печенье Затяжное, Чай с Сахаром, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. 午餐: Мария Печенье Затяжное, Рузское Молоко Сливки 10%, Помидор Сливка, Пиканта Аджика Домашняя, Амур Рыба Амур , Макароны Отварные. 小食/其他: Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|