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22%
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48.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2662 千卡
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脂肪: 191.29克 | 蛋白质: 144.17克 | 碳水物: 84.17克.
早餐: Soria Natural Tofu Natural, Danone YoPRO Plain Yoghurt, Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional. 午餐: El Corte Inglés Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo Cocido. 晚餐: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Queso Cheddar, Magnum Almond, Magnum Mini Almond, Prozis Peanut Butter Smooth, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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