在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 56.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 72.54克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 103.86克.
早餐: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Кременкульское Печенье, Коломчаночка Пастила Гранат, Good Food Смесь Ореховая. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|