在2019年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 12.56克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 126.17克.
早餐: Apel. 午餐: Bamboe Soto Ayam, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur Kering, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong. 晚餐: Kerupuk Asin. 小食/其他: Onde Onde, Apel Fuji, Richeese Nabati. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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