dd0929075781的日记, 2019年09月10日

在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月10日:

1113 千卡

脂肪: 72.73克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 65.50克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 桂冠沙拉醬, 花椰菜, 荷包蛋, 食藥署統計豆干絲, 炒高麗菜, 龍鬚菜, 全家地瓜, 木耳. 晚餐: 奇異果, 龍鬚菜, 烤豬里肉, 烤魚, 炒高麗菜. 更多的......

一星期增加9.8 公斤

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