在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 84.16克 | 蛋白质: 83.34克 | 碳水物: 139.09克.
早餐: Лаваш с Яйцом и Сыром. 午餐: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Ячневая Каша на Воде, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: АВК Конфета , Свиточ Вафли Мини, Огурец, Огурец (с Кожурой), Алан Колбаса Молочная, Горбуша Соленая. 小食/其他: Светлое Пиво, Ferrero Конфета, АВК Конфета , Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|