在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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468 千卡
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脂肪: 18.21克 | 蛋白质: 22.42克 | 碳水物: 54.15克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Simit, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. 小食/其他: Danone Activia Çilekli , Portakal. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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