|
В этом месяце хочу весить 59 кг ❤️❤️❤️Это моя цель до конца месяца😀😀😀
|
62.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
716 千卡
|
脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 27.97克 | 碳水物: 55.31克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . 午餐: Булка с Твердой Корочкой, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|