在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 29.63克 | 蛋白质: 37.49克 | 碳水物: 130.49克.
早餐: Lou Pérac Pérail, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Kellogg's Muesli Country Store, Auchan Lait Demi-Écrémé, Banane, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sauce de Soja, Soupe Miso, Graines de Sésame Entières Séchées, Saumon, Omelette, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Algue (Préparée avec de la Sauce de Soja), Salade de Chou, Salade Verte. 晚餐: Mirabelle, Bière Ordinaire. 小食/其他: Tassimo Latte Macchiato Caramel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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