在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 173.13克.
早餐: Jeruk, Lontong Sayur. 午餐: Rempeyek. 晚餐: Nasi Goreng Ayam, Sosis Ayam, Telur Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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