在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 71.54克 | 蛋白质: 85.81克 | 碳水物: 124.76克.
早餐: Fazer Seemneröst Uus, Fazer, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Мирролла Рыбий Жир, Дикси Яйца Перепелиные, Кофе. 午餐: Огурец (без Кожуры), гуляш. 晚餐: Maks&Moorits Priske Sealihasardell, Maxima Яицо ( Muhe Muna), Домик в деревне Сметана 20%. 小食/其他: Farmi Skyr Rasvavaba Rohke Proteiiniga, Дыня, шарлотка из дыни. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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