在2019年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 85.19克 | 碳水物: 108.43克.
早餐: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 午餐: Bamboe Soto Ayam, Telur Rebus, Ceker. 晚餐: Telur Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jagung Manis Kuning. 小食/其他: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bakpia. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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