在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 78.63克 | 蛋白质: 108.17克 | 碳水物: 123.84克.
午餐: Kelapa Kering, Brownies dengan Lapisan (Gula), Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam. 晚餐: Kerupuk Beras, Ubi Jalar (Manis), Alpukat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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