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727 千卡
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脂肪: 22.62克 | 蛋白质: 44.04克 | 碳水物: 93.88克.
早餐: K-Classic Fine Chocolate Mints, Яблоки Гала, M&M's Crunchy Caramel, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Вареное Яйцо, Мёд, Milka Milka Oreo Sandwich. 午餐: Сердце Куриное, Куриная Печень, Вермишелевый Суп. 晚餐: Мёд, M&M's Crunchy Caramel, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Груша, Orbit Жвачка Bubblemint. 更多的......
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1577 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 55 分钟, 篮球 - 42 分钟, 仰卧起坐 - 8 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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