在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 194.95克.
早餐: Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Girandole, Яйцо. 晚餐: Вареники с Картошкой, Ермолино Вареники с Вишней . 小食/其他: Акконд Слимо, Акконд Конфета Болетто, Doppel Herz Омега 3-6-9, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|