在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 194.66克.
早餐: Pomidor Malinowy, Jajko, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. 午餐: Lidl Pikok Kiełbasa Śląska Premium, Chleb Pszenno-Żytni. 晚餐: Chleb, Zupa Szczawiowa. 小食/其他: Cukier, Herbata bez Cukru, Banan, Mentos Mentos, Kawa. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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