在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2156 千卡
|
脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 95.21克 | 碳水物: 281.57克.
早餐: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, ВкусВилл Булочка с Творогом, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: Fine Life Банановые Чипсы, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Огурец (без Кожуры), Ермолино Пельмени "Домашние", Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер 45%. 晚餐: Дыня, Алексеевское Сгущенное Молоко, Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники. 小食/其他: Наша Маша Кефир для Детей, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|