在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 84.98克 | 蛋白质: 126.31克 | 碳水物: 160.57克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кокосовое Масло. 午餐: Valio Плавленный Сыр Ветчина и Пармезан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Помидор, Увелка Крупа Перловая, Акашево Голень Куриная Охлажденная. 晚餐: Рококо Филе Бедра Цб Охлажденное. 小食/其他: Milka Milka Bubbles Кокос, Дыня. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|