在2019年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.8 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 144.90克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо. 晚餐: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Семенишна Творог Обезжиренный. 小食/其他: O'Zera Шоколад 97,7%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Хлеб, Помидоры, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|