在2019年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 260.91克.
早餐: Teh Manis, Lontong Sayur. 午餐: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Lontong Sayur. 晚餐: Greenco Jamur Enoki, Sawi, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang. 小食/其他: Yakult Probiotic Drink, Kacang Rebus, Roti Kismis. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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