在2019年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2740 千卡
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脂肪: 116.00克 | 蛋白质: 130.10克 | 碳水物: 197.28克.
早餐: Costa Doblon, Costa Doblon, Nescafé Tradición, La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde. 午餐: Vino Sauvignon Blanc, Chardonnay, Repollo, Repollo Verde, La Crianza Longaniza de Campo, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Carne en Su Jugo. 晚餐: Pisco Sour. 小食/其他: Fettuccine, Salsa Bolognesa, Sadia Lasagna 4 Quesos. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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