在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 135.42克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Творог 5%. 午餐: Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. 晚餐: Апельсин, Зеленый Чай, Хлебец, Сыр Маасдам, Ашан Сыр Российский 50%, Банан, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
|
|
|