在2019年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2537 千卡
|
脂肪: 99.80克 | 蛋白质: 155.73克 | 碳水物: 195.06克.
早餐: Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pane di Segale, Nutella Nutella, Latte (Latte Intero). 午餐: Nescafe Caffè Ginseng. 晚餐: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Bontà Doc Mozzarelline Impanate, Coop Olive Ascolane, Patatine Fritte, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Coop Pollo Allo Spiedo, Falanghina, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Cioccolato Fondente. 小食/其他: Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|