在2019年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2516 千卡
|
脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 88.43克 | 碳水物: 407.76克.
早餐: Leblebi. 午餐: Tadım Çekirdek, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mercimekli Bulgur Pilavı. 小食/其他: Pirinç Pilavı, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Tadım Sarı Leblebi, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Mercimekli Bulgur Pilavı, Eti Cicibebe, Şekerli Çilek, Meyveli Kek, Nescafe Latte, Elma, Simbat Cekirdek, Tadım Sarı Leblebi, Nescafe Latte, Elma, Simbat Cekirdek, Tadım Sarı Leblebi, Çilek. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|