在2019年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 217.61克.
早餐: Zentis Марципановая Буханка, От Палыча Чизкейк Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Ашан Печенье Злаковое. 午餐: Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 小食/其他: Шоколадный Торт. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|