在2019年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 50.70克 | 碳水物: 168.30克.
早餐: 머드스콘 단호박스콘, 머드스콘 코코넛망고스콘. 午餐: 아오리사과, 복숭아, 이마트 방울토마토, 서울우유 생크림, NOW 아몬드 가루, NOW 코코넛가루, 통밀가루, 감자조림, 오이 (껍질 포함), 열무김치, 비빔냉면, 고추장, 삶은계란. 晚餐: 찐단호박, Sunnuts 하루견과, 한성기업 크래미, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 매일유업 매일 두유 99.89, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘치즈, 삶은 계란. 小食/其他: 코코아 분말 (무당), 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 바나나. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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