在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 128.50克.
早餐: Инжир, Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Малина, АТБ Банан, Семена Льна. 午餐: Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Сливы, Гречневый Суп, Арахисовая Паста, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Жменька Хлебцы Гречневые. 小食/其他: Персики. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|