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ConnieB17
日记
2019年09月6日
ConnieB17的日记, 2019年09月6日
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在2019年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
81.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
18.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月6日:
2331 千卡
运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 30 分钟, 拉伸(瑜伽) - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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