在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2233 千卡
|
脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 91.69克 | 碳水物: 293.58克.
早餐: Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Bułka Pszenna, Masło, Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. 午餐: Bułka Pszenna, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidory, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło. 晚餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki bez Zawijania. 小食/其他: Drożdżówka z Serem, Banan, Mentos Mentos, Kawa. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
Ale Ci poleciało przez ostatnie dwa tygodnie... 😱 Głodujesz, czy jak? Tak w ogóle to gratuluję wyniku, pięknie 👍👍👍
2019年09月6日 会员：: MariuszW.
|
|
|
|
|