在2019年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 54.82克 | 碳水物: 331.69克.
早餐: Mila Skyr Mirtillo Nero, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Peperoni Rossi Dolci, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 晚餐: Rossopomodoro Pizza Margherita. 小食/其他: Chiquita Banana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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