在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 95.37克.
早餐: Eskort Chicken Polony, Guacamole, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Jacobs Instant Coffee, Jacobs Instant Coffee. 晚餐: Woolworths Samp & Beans. 小食/其他: Peanut Butter, Woolworths Whole Wheat Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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