在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 154.43克.
早餐: Nestlé Ricoré Intense, Thiriet Pains au Chocolat . 午餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Poireaux, Lidl Pavé de Saumon, Figues, Alpro Lait d'amande Original , Aldi Graines de Chia . 晚餐: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Sirop d'Erable, Activia Activia 0% Nature, Leader Price Jambon de Paris, Sauce Béchamel, Endive, Alpro Lait d'amande Original , Aldi Graines de Chia . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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