在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 86.87克 | 碳水物: 143.91克.
早餐: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. 午餐: Prêt à Manger Tiramisu, Grimbergen Bière Blonde, Charal Bacon Burger. 晚餐: Bonduelle Petits Pois, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|