在2013年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 191.81克.
早餐: Мед, Каша Овсянная на Молоке, Легкий Сливочный Сыр, Мультизерновой Хлеб. 午餐: Светлое Пиво, Капуста Тушеная, Утиное Мясо. 晚餐: Грейпфрут, Обычные Блины, Ржаной Хлеб. 小食/其他: Утреннее с Какао, Обычные Блины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|