注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
guzeltravel
日记
2019年09月5日
guzeltravel的日记, 2019年09月5日
guzeltravel的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
57.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月5日:
1424 千卡
脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 83.57克 | 碳水物: 113.24克.
早餐:
Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Cofix Запеканка Творожная , Cofix Сырники, Матрикс Протеиновый Коктейль.
午餐:
Menza Том Ям.
晚餐:
Сухие Жареные Очищенные Семечки.
更多的......
550 千卡
运动:
Функциональная тренировка Verso - 55 分钟, Apple Health - 23 小时 和 5 分钟.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
guzeltravel的体重历史
查看完整的历史记录