在2019年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
710 千卡
|
脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 46.43克 | 碳水物: 12.79克.
早餐: Sanavita Colágeno Hidrolisado. 午餐: Tomates, Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. 晚餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Perdigão Bacon Fatiado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|