在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2242 千卡
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脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 188.06克 | 碳水物: 266.10克.
早餐: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Isolate. 午餐: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Pasta Integrale. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Misura Pasta Integrale. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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