langsing sehat banget的日记, 2019年09月5日

在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月5日:

430 千卡

脂肪: 14.96克 | 蛋白质: 24.85克 | 碳水物: 51.25克. 早餐: Pepaya. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Ayam Goreng. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

langsing sehat banget的体重历史