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s0890041
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2019年09月5日
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, 2019年09月5日:
1319 千卡
脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 93.30克 | 碳水物: 134.92克.
早餐:
荷包蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖).
午餐:
糙米飯, 炒空心菜, 煎雞蛋, 鮭魚, 炒韭菜, 花椰菜.
晚餐:
桂冠 蛋餃, 冬瓜, 小白菜, 牛腱, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 大陸妹.
小食/其他:
奇異果, 梨, 芭樂.
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