在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 186.46克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Рисовое, ВкусВилл Тофу "Классический", Помидоры, Магнит Яблоко, ВкусВилл Икра и Печень Трески, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, ВкусВилл Геркулес. 午餐: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Болгарский Перец, ВкусВилл Тофу Копчёный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Эстер веганский яблочный пирог, Помидоры, ВкусВилл Салат Барокко, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, ВкусВилл Кета Стейк Замороженный, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|