在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 125.15克.
早餐: Melón, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Melocotones, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Verdifresh Escarola, Filete de Ternera. 小食/其他: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Tomate Rallado, Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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