在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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44.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 19.62克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 121.49克.
早餐: 煎鸡蛋, Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 猕猴桃/奇异果, 桃子, 蓝莓, 葡萄. 晚餐: 三文鱼, 虾, Casino Fromage Blanc 0%, 桃子, 蓝莓, 葡萄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 猕猴桃/奇异果, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红萝卜, 芹菜, 甜玉米. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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