在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 23.92克 | 蛋白质: 26.12克 | 碳水物: 69.68克.
早餐: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Ferrero Конфета, Для Вас Хлебцы Классические, Castelli Рикотта. 午餐: Суп Овощной. 小食/其他: Сыр, Баклажаны Гриль, Риккотник, Заливной куриный пирог. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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