在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 106.81克 | 碳水物: 289.10克.
早餐: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Starbucks Caffè Mocha (Grande). 晚餐: Corn, Beef Steak. 小食/其他: Popsicle Firecracker, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Kirkland Signature Whole Strawberries, Fruit, Kirkland Signature Whole Strawberries, Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies. 更多的......
|
一个星期减少4.8 公斤
|
|
|