在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 197.63克.
早餐: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Maçã, Parmalat Leite Integral, Gold Achocolatado Diet. 午餐: Churrasco, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coxinha, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. 小食/其他: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Eisenbahn Cerveja Pale Ale. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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