在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
694 千卡
|
脂肪: 24.55克 | 蛋白质: 27.55克 | 碳水物: 101.29克.
早餐: Buah Naga, Apel, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok. 晚餐: Tomat Merah, Tomat Merah, Apel, Wortel. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|